大阪市城東区の放課後等デイサービス・児童発達支援・生活介護
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今回は、サーキット運動の様子をお伝えします。

跳び箱の1段目をジャンプして乗り越えて、トンネルをくぐり抜け、ストラックアウトでボールを投げて

マットで前転をして、ポーズを決めたらゴールです✨

（サーキット運動では、その日の子どもたちの人数やメンバーで、コースを設定したり、内容を変更したりしますよ。）

跳び箱は、土台が大きいのでまだまだ難しいですが、手を付く場所や体の感覚がつかめたらいいなぁ。と思います。

トンネルは、身をかがめて四つん這いになることで、普段は使わない筋肉を動かしたり、普段と目線が違うと

見える世界が違う！ということを感じて楽しんで貰えたら嬉しいです。

この日は、野球にお興味のある子どもが多く、ボールを投げることが得意な子も多かったので、ストラックアウトを

取り入れてみました。子どもたちにとってストラックアウトは、ボールがくっついた場所の数字をみんなで計算する事も

楽しみの一つみたいです(*’ω’*)

マットでは、前転や後転の練習をします。

かっこよく勢いをつけて、助走をしてマットまで来る子が多いですが・・・（子どもたちのこの時の顔がとても可愛い♪）

マットの前で一旦止まってもらってから、耳の横でしっかりと両手をついて、頭を丸めて、おへそを見ながら

しっかりと回転してしてもらっています。

繰り返す事で、かなり上手に前転や後転ができる子が増えていますよ(*^_^*)

運動で身体を動かすことによって、子どもたちの体や心も柔軟になり、自己肯定感が上がると嬉しいです♪